和田 千恵子
和田千恵子と申します。キャリアネットワーク北陸のセミナー講師を仰せつかったのをご縁に会員になりました。私は、行政関連団体や健康増進施設で、あわせて19年間、運動に対して意欲的な方たちに対しての健康づくりを行ってきました。
その後、公的病院に所属し、必ずしも運動に意欲的でない方、また自覚はあっても実践できない方たちへの疾病予防改善業務に携わり、15年になります。
これらの業務を通じて、治療のために運動が必要なことを自覚できない方、また、自覚はあっても実践できない方があまりに多いことに気づきました。また、認知症や寝たきりの高齢者とも接して、「自分の意思で動けない」ことがどんなに辛いことか、目の当たりにしました。
こうした経験から「いつまでも自らの意思で行動し続けられる」方を一人でも増やすにはどうしたらいいか、私自身が考え、行動し、創りだし、課題を解決へと導くことで、社会への貢献につなげたいと１０年前に株式会社ライフフィットを立ち上げました。
足元の大切さに行き着いたワケ！？
どんな建物でも基礎が大切。
身体の基礎はまさに足元！
レオナルドダビンチ曰く「足は、人間工学上の傑作であり、最高の芸術作品である。」人間が2足歩行になった時点で、まさにこの最高の傑作である足が重要になってきます。
立つこと・歩くことは当たり前で、学ぶ機会がありません。足元が危うくなってから、また関節が変形し骨の変化が起こってから、初めてその大切さに気付く方がいかに多いか・・・
歩けない母の車いす姿がつらかった
足元のケアーのポイントは、「靴選び」×「インソール」×「歩き方」これらの要素を理解して、体で実践できるようになることです。それぞれが掛け算ですので、どれか欠ければゼロになってしまいます。
歩き方をお伝えしてもその記憶は、通常の行動習慣からすぐに元に戻ってしまいます。その悔しさを幾度と経験し、足元の姿勢を形状記憶するためのアイテムであるインソールや靴の選び方を提案。毎月２回程度の足元セミナーを開催しています。
歩き方教室から始まった、トータルな問題解決へ！「いつまでも自らの意思で行動し続けられる」そんな人生を歩みたいと願っている皆さんを支援していきます！
株式会社ライフフィット
＊ホームページ： https://life-fit.net/
＊日常生活に取り組みやすい運動動画も紹介しています。
よろしければ、直営ジム「疲労回復ジムOASIS」の公式ラインをご覧ください。
